habe nen bv L5 L4 S1 und nen kleinen riss in L5 kann ich trotzdem klimmzüge machen

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2 Antworten

Schau dir mal die Antwort auf die andere Frage an. Du hast nichts gemacht? Keine Physio, keine Behandlung? Riss heißt angebrochener Wirbel?

Wenn du keine Physiotherapie verschrieben bekommen hast, frag deinen Arzt danach. Klimmzüge gehen, aber spring nicht und mach nichts, was die Wirbel komprimiert. Normalerweise solltest du jetzt mit dem Physiotherapeuten arbeiten, um schnell wieder fit zu werden.

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Nach 6 Wochen sollte der Riss verheilt sein und Du solltest jetzt ordentlich pumpen. Alles Weitere in Deiner anderen Frage......

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