Habe ich Muskelmasse abgenommen

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3 Antworten

Das dürften herkömmliche Schwankungen sein, die auch in der mangelnden Ernährung der letzten Tage begründet liegen können. Wenn du jetzt wieder deine normale Eßgewohnheiten hast, dann hast du die 1-2 Kg auch schnell wieder drauf. Viel Muskelmasse wirst du da auch nicht verloren haben.

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Hallo , verliert man den viel muskelmasse , wenn man zwei wochen mal nichts tut ? Jedoch dann noch die Bewegung im Beruf hat .. Lg

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Muskeln bauen sich mindestens so schnell ab wie du sie aufgebaut hast, also keine sorge !!!

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