Guter Trainingsplan bzw Gute Ernährung?

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1 Antwort

Hallo und guten Morgen,

mir ist eine Sache aufgefallen. Du ernährst dich gesund, das einzige Manko ist die Erdnusscreme (ist doch so etwas was man im Supermarkt kauft!) Ansonsten ist du gut, da mehr frühs, als am Abend! Noch dazu machst du mehr Sport. Wenn du dein Training etwas variabler gestalten willst, dann emphele ich dir diese Website: http://www.sportnahrung-engel.de/trainingsplaene .

Mit freundlichen Grüßen

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