Guter Sportplan für einen 13 Jährigen?

1 Antwort

Ein Sportplan ist nur gut, wenn er Deinen Vorstellungen und Vorlieben entspricht. ich könnte Dir den besten Trainingsplan für einen Eiskunstläufer geben und Du wärst mit 99,9%-iger Sicherheit nicht zufrieden damit.

Überleg mal: 13 Jahre, 1,65 cm (! wahrscheinlich eher 1,65m)) gross und 45kg sagen herzlich wenig über sportliche Vorlieben.

Heja, heja...

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