gibt es Übungen die das Wachstum anfordern?
Ich bin 16 Jahre alt und bin ca. 171cm. Ich finde mich relativ klein, da viele Freund aus meinem Umfeld 185cm+ sind und ich daneben einfach mini aussehe. Gibt es irgendwelche besonderen Übungen die man machen kann um das Wachstum anzuregen. Ich habe von an eine Klimzugstange hängen gehört, Springen, und Dehnen, das ganze versuche ich auch jeden Morgen und Abend zu machen. Gibt es sonst noch Sachen die das Wachstum anregen könnten?
3 Antworten
Nein da gibt es leider nichts, weil dein Wachstum genetisch vorgegeben ist. Hängen und Dehnen nützt also, zumindest für den Zweck des Wachsens, nicht.
Ich finde je jünger man anfängt, desto besser. Ich glaube ich würde mir da keine Sorgen machen.
du kannst dein Wachstum nicht ändern. Auch nicht durch die genannten Tätigkeiten.
