Gibt es spezielle Klettergurte fürs Eisklettern?

wir sind leider schon eine frisch gegründete damen-mannschaft aber haben imemrnoch das problem dass und seid jahren ein torwart fehlt, da dies nicht so weiter gehen kann haben wir beschlossen einfach ma ein par feldspieler zu testen wie die sich machen. ich weiss selber dass es auf jeden fall zu spät ist mit 17-20 aber ist ja auch nur zum ersatz.

gibt es da ein par spezielle übungen die zu anfang nicht gleich überfodern und abschrecken aber trotzdem den zweck erfüllen zu prüfen wer sich fürs tor eignet?

schnelle Antworten wären toll, gruß KeeperG

Hei, ich bin 14 Jahre alt und es wäre ein grosser Traum von mir ins Synchronschwimmen zu gehen. Kann man mit 14 Jahren noch beginnen oder ist das viel zu spät? Und gibt es spezielle Gruppen für ältere Synchronschwimmer? Danke für eure Antworten!

Ich würde gerne diese spezielle Wurftechnik des Football können, habe aber hier niemanden der es mir beibringen kann... ...leider habe ich bisher auch noch keine Anleitung gefunden, wie ich mir die Wurftechnik selbst beibringen kann, deshalb frage ich Euch. Hat oder weiß viell. jemand zufällig wo ich eine kostenlose Anleitung fürs Erlernen der Football- Wurftechnik herbekomme?

Ich selbst bin begeisteter Tennisspieler und da interessiert es mich einfach ob es einen perfekten bzw. einen sehr guten Trainingsplan fürs Tennis gibt der Krafttraining, Konditionstraining usw. inkludiert. Ich habe schon oft versucht einen zu "googeln" aber leider habe ich nichts hilfreiches gefunden. Vielleicht weiß jemand einen Link oder sonst etwas was mir weiterhelfen könnte?!

Ich weiß, dass man beim Tanzen nicht von Anfänger und Profi spricht. Es gibt eine spezielle Einteilung. Kann mir die jemand sagen? Was ist ein fortgeschrittener Anfänger wie ich zum Beispiel? Für welchen Tanzkurs soll man sich anmelden?

Wie werde ich rein kraeftemaessig besser beim Armdruecken?Gibt es spezielle Uebungen? Eventuell auch fuer zu Hause.

Wuerde mich auch freuen wenn jemand ein paar Uebungen fuer das Handgelenk, und die Wurzelknochen in der Hand auf Lager hat.

Allgeine Tips zum Armdruecken sind natuerlich auch nicht verboten :)

danke und lg sunschein