Gibt es Massagegriffe, um Kopf und Nacken schnell zu lockern?

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1 Antwort

Hi Galtvyeh, ich glaub' ich hab' da was für dich: 1.) spreize deine Finger und krümme sie leicht und bewege sie dann leicht kreisend vom Haaransatz zum Hinterkopf und dann Richtung Ohren. 2.) massiere mit der rechten Hand die linke Schulter in Richtung Hals, dann wechseln 3.) streiche von hinter den Ohren bis in den Nacken

Das hilft mir immer wieder ganz gut, und dir hoffentlich auch!

Danke für den Tipp, diese Massagegriffe tun wirklich gut!

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