Gibt es Kriterien für die persönliche Eignung für Triathlon?

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2 Antworten

Es gibt keine bestimmten Voraussetzungen dafür, außer, dass Du in der Lage sein solltest die jeweiligen Distanzen am Stück zu bewältigen und die Maximalzeit im Wettkampf (steht meistens in der Ausschreibung - ansonsten beim Veranstalter erfragen) einzuhalten.

"Da der Triathlon Wettkampf ähnlich wie Marathon nur gelegentlich(für Anfänger reicht einmal im Jahr-es muss nicht das erste Jahr des Trainings sein) praktiziert" - So ein Schwachsinn! Als Einsteiger beginnst Du normalerweise nicht mit einer Langdistanz!

Als Einsteiger kannst Du mit einer Volksdistanz oder einem Jedermanntriathlon beginnen. Das sind 500m Schwimmen + 20km Radfahren + 5 km Laufen. Wenn Du 500m Brustschwimmen kannst, ein MTB/Trekkingrad/Citybike hast und regelmäßig damit fährst und in der Lage bist 5 km am Stück laufend zurückzulegen, dann kannst Du problemlos daran teilnehmen ohne großartig dafür trainiert zu haben und kommst trotzdem an. (Ideal wäre es natürlich, wenn Du die Distanzen mindestens 1 x pro Woche regelmäßig absolvieren würdest.) Da geht es um den Spass an der Sache und nicht um einen Treppchenplatz.

Wenn der Ehrgeiz und die Vorkenntnisse größer sind, dann ist etwas mehr Aufwand notwendig und die Ausstattung darf professioneller sein.

Hallo-jeder dem die Sportarten und das dazugehörige Training gefällt kann Triathlon trainieren!Da der Triathlon Wettkampf ähnlich wie Marathon nur gelegentlich(für Anfänger reicht einmal im Jahr-es muss nicht das erste Jahr des Trainings sein) praktiziert wird,trainiertst Du meistens täglich nur eine Sportart. Du kannst Defizite in einem Bereich dabei sehr gut aufholen,ideal um vorne mitzumischen ist zumindest eine Stärke in einer bestimmten Sportart.Gut wäre auch eine vorhandene Grundausdauer!In einen Test nach langem Training kannst Du dann selber überprüfen ob Du das Zeitlimit des betreffenden Wettkampfes einhalten kannst-aber auch die Letzten außerhalb der Wertung haben gewonnen,weil sie richtig was geleistet haben!

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