Gibt es fürs Golfen spezielle Dehnübungen?

2 Antworten

Unter ..... gibt es spezielle Aufwärm- und Dehnübungen für Golfspieler. Diese sind besonders zur Durchführung auf dem Golfplatz geeignet, denn alle Übungen können im sicheren und angenehmen Stand absolviert werden. Da man sich nicht auf dem Boden legen muss und auch nicht herumhampelt, macht man einen stillsicheren Eindruck und man kann zeitgleich mit den Flight-Partnern sein Aufwärm- und Dehnprogramm durchführen.

ja solche Übungen gibt es, und sie machen auch Sinn. Das isz genauso wie bei allen anderen Sportarten, wo die Muskulatur gebraucht wird. Im Prinzip muss sich um alle Muskeln kümmenr, die beim Golf auch gebraucht werden.

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