Gibt es eine Software, mit der ich einen Trainingsplan erstellen kann?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Die umgesetzten Kalorien lassen sich nicht so einfach berechnen, da dort zu viele Faktoren mitspielen. Körpergewicht, Intensität, daraus folgende Leistung und auch die Sportart selbst. Zum Beispiel verbrauchen viele beim Radfahren recht wenig, da sie oft nur rollen anstatt zu treten.

Um einen Trainingsplan daheim zu verwalten reicht Excel vollkommen aus.

Was möchtest Du wissen?