"Gesunde" Snacks?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Wenn ich wirklich unbedingt was Süßes brauche, esse ich eine Trockenfrucht, z.B Aprikose, eine Handvoll Rosinen oder ein paar Stücke getrocknete Ananas. Das habe ich auch oft beim Radln dabei. Das ist zwar nicht unbedingt kalorienarm, aber zumindest gesünder als ein Snickers.

Für mich: Trockenfrucht, Nusse, manchmal Schokolade oder homemade Protein Pancakes, Protein Bars, Kichererbsen, ab und zu gebackten Kartoffeln (lecker wie Chips, aber nicht so fettig)

Hi,

was hältst Du denn von Reiswaffeln? Du kennst doch sicher diese runden Knabbereien. Eine normale Reiswaffel hat gerade 'mal 31 kcal., eine mit Schokolade 86 kcal. Die Waffeln gibt es inzwischen auch mit Kokosnuss, Honig, Vanille und Joghurt. Und teuer sind sie auch nicht!

Aber wenn Du hin und wieder Deinen Gelüsten nachgibst und einen Riegel Schokolade verputzt, Dich aber ansonsten richtig ernährst, ist das doch auch nicht so tragisch!

Gruß Blue

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