gesteigerter appetit in der muskelwachstums phase?

1 Antwort

Durch ein intensives Training hast du einen höheren Nährwertgrundumsatz. Da ist es nichts unnormales das du mehr Hunger hast. Gewicht verlieren solltest du dabei allerdings nicht. Unter Umständen nimmst du nicht genügend Eiweiß und komplexe KH zu dir.

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