Fussball trotz noch leichter erkältung???

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Bei einer Erkältung solltest du dich vorrangig auskurieren. Dein Körper ist eh geschwächt so das du heute keine kraftvolle Trainingseinheit einlegen kannst. Darüber hinaus besteht die Gefahr das du durch das Training die Erkältung verschleppst oder sie sich verschlimmert und dann bist du am Samstag erst recht nicht fit. Im ungünstigsten Fall kann der Herzmuskel hier befallen werden und es zu einer Herzmuskelentzündung kommen und dies sollte man auf keinen Fall riskieren. Von daher kuriere dich besser aus. Das tut deinem Körper wesentlich besser.

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