Freestyle im Sommer?

2 Antworten

Wasserschanzentraining: Es stehen welche in Oberaudorf, in Peiting, Memmetstetten und in Holland an den Skihallen.

Ich würde dir empfehlen deine bisherigen tricks auf dem Trampolin zu verbessern und den Bewegungsablauf für neue tricks schon mal auf dem Trampolin üben. Um deinen Körper fit zu halten, rate ich dir zum Turnen zu gehen. Dort werden alle wichtigen Komponenten die du für deine Sportart brauchst trainiert, sprich Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper, dein Gleichgewichtssinn und vor allem dein Gefühl für den Körper wenn er sich in der Luft befindet. So lernst du auch fehlerhafte Absprünge in der Luft wieder zu korrigieren.

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