Fragen zu Übungen mit verstellbare Flachbank und zwei Kurzhanteln für einen 3er Split - Hilfe

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2 Antworten

wie bereits geschrieben: Spar Dir die Kohle und geh in ein Studio. Da hast Du für wenig Geld alles an Geräten und Gerätschaften, die Du brauchst. Heimtraining ist immer ein Kompromiss, ausser Du hast eine komplette Ausstattung. Dafür braucht man aber richtig viel Platz und das kostet auch richtig viel Geld.

Einfach einmal in eine grössere Buchhandlung gehen und die vielen Trainingsbücher mit den 1.000.000 Illustrationen anschauen.

Oder auf Sportella hören und ab ins Studio (mit Trainer).

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