Frage zum Muskelfaserriss
Also ich hatte vor ungefähr einem halben jahr einen muskelfaserriss am rechten oberschenkel trotz x-maligen arztbesuchen ist der schmerz nie richtig verschwunden, vor einer woche war ich bei einer kernspintuntersuchung und dort wurde festgestellt das der muskel nicht mehr verletzt ist und nichtmal eine narbe hat. kann mir vielleicht einer sagen woran es liegen kann das der schmerz trotzdem noch da ist (mache viel kampfsport, schmerzen kommen bei hohnen kicks)
2 Antworten
Eine kleine Narbe, die fast nicht sichtbar ist kann trotzdem bei extremer Belastung schmerzen verursachen. Dehnen ist sehr wichtig, ebenso eine zusätzliche Einnahme von Magnesium, ich hatte auch mal einen Muskelfaserriss und seit ich Magnesium nehme habe ich trotz intensiven Trainings keine Probleme mehr.
Eine Narbe bleibt immer, wenn der Arzt sie nicht sieht im Kernspin bedeutet das nicht dass da keine ist sondern dass man Narben auf die Art generell kaum sehen kann. Du hast wohl einfach zu früh wieder angefangen. Du solltest dem Muskel einfach nochmal Zeit geben, vielleicht 1 bis 2 Monate, unter Umständen auch noch länger.
mir wurde gesagt das ich mich sehr viel dehnen soll damit es besser wird stimmt das?