Fitness Laufband , Nike free gute laufschuhe?

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2 Antworten

Hallo,

wie lange läufst du am Laufband??? Nike Free sind gute Trainingsschuhe jedoch solltest du nicht zu viel damit laufen weil sonst deine Füße zu sehr beansprucht werden. Wenn du nur am Laufband läufst das du aufgewärmt bist also 10-30 min sind sie kein Problem wenn du länger läufst und/oder auch draußen laufen willst würde ich dir andere Laufschuhe empfehlen. Am besten gehst du in ein Laufgeschäft und lässt dich beraten ;) Die Zahl bei den Schuhen steht für die Dicke der Sohle probier sie einfach mal an und schau welche dir am besten gefallen ;)

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Nike Free bitte nur nehmen, wenn man gut im Training ist, ansonsten ist die Wadenbelastung zu hoch. Wenn du den Schuh auch noch als Freizeitsneaker benutzen willst, kann du gut die hier nehmen: http://www.sneaxs.de/nike-free.html

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