Fitness / Konditraining auf dem Tennisplatz ( Mannschaftsspieler)

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1 Antwort

Hallo - Fitness + Konditionstraining auf dem Platz (Sand) würde ich nicht empfehlen - unser Platzwart hat nach dem erstenmal im letzten Sommer gesagt.....einmal und nicht wieder. Konditionsrückstände kann man mit Laufen ausgleichen - für die Bewegungsfitness machen wir jetzt schon in der Halle "Zumba" und bauen dabei Tennisbewegungsabläufe ein...dies kann man auch im Freien machen wenn die Musik niemand stört....Zumba hat bis jetzt noch niemand gestört...viel Spaß Nastase

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