Falsche Liegestützauaführung?

2 Antworten

wir sehen hier deine Ausführung nicht, die müsste nach deiner Schilderung des Ergebnisses katastrophal sein. Bitte doch einfach mal deinen Sportlehrer, nach oder vor der Stunde deine Liegestütztechnik kurz anzusehen. Der wird dir viel besser helfen können. Ernst gemeint.

du kannst auch einfach mal richtige liegestütze auf youtube eingeben, und wenn Sie das selbe / was ähnliches wie du machen, solltest du good 2 go sein :D

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