essen um muskeln aufzubauen

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2 Antworten

Esse am besten zu Kartoffeln und so noch etwas Gemüse wie brokoly Erbsen Karotten und so am besten misch Gemüse

Hi, klingt nach einem anständigen Speiseplan:-)

Ich würde beim Brot sagen, dass dunkles Brot besser ist - aber man darf hier natürlich variieren. Es soll ja letztendlich auch Spaß machen.

Liebe Grüße,

Wolfgang

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