Eiweißpräparat bei Laktoseintoleranz ?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Du kannst alle tierischen Eiweiße aufnehmen,also Steaks und Geflügel.Du kannst Soja Eiweiß aufnehmen welches auch recht hochwertig ist.Wenn du mit Eiweiß Pulver und Drinks etwas nachhelfen willst,dann achte darauf das es ohne Milch und Hühnereiweiß hergestellt ist damit du keine Verdauungsbeschwerden bekommst. Viel Erfolg und alles Gute!!!

Wie TechnikPit schon geschreiben hat beziehe hier dein Eiweiß aus der Natürlichen Quelle wie Fisch, Puten, Geflügel, Harzerkäse oder Eiklar. Oder halt die pflanzlichen Sojaprodukte. Bei den Shakes mußt du auf die Zusammensetzung achten. Enige Eiweißpulverkonzentrate beinhalten auch Lactose.

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