Einstellungstest 400meter Schwimmen!

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4 Antworten

Hallo, wie hier viele vor mir schon gesagt haben, bei 200m in 6 minuten, hast du die wahl, dich für eine schwimmart zu entscheiden. Mit eigentlich jeder schwimmart kann auch ein nicht geübter schwmmer die 200 m schaffen. wichtig ist, dass du viel magnesium zu dir nimmst und vorher gelegentlich übst. Denn krämpfe können für dich beim schwimmen eindeutig das erste aus bedeuten. Wenn du dir persönlich jetzt noch einen schwimmstil aussuchst, in dem du sicher udn gut zum schluss ankommst, kann eigentlich nichts mehr schief gehen. Viel Spass beim üben und viel Glück. -nicokay

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Das sind 100m immer unter 1:30, also auch für einen guten Hobbyschwimmer mit Brust nicht realistisch. Die beste Chance ist immer noch mit Kraul - positiv für Dich: Du darfst vermutlich die Schwimmart wechseln (wodurch Du aber langsamer sein wirst).

Bei 400m darfst Du auf keinen Fall mit vollem Tempo beginnen und Du solltest vor allem Wenden und Abstossen trainieren, da kannst Du viel Zeit und bis zu 8m durch das Abstossen holen (ca. 1/3 im 25m Becken) und auf diesen 8m bist Du sicher schneller als gefordert.
Die 6 Minuten für 400m sind eine sehr hohe Vorgabe und für einen Anfänger ohne Vorkenntnis eigentlich fast unmöglich. Probier deine Zeiten auf 25, 50, 100, 200 und 400m im Training aus und Du wirst es selbst erkennen können.

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Kommentar von syncrome
26.08.2013, 01:49

vielen dank für die antwort!!!

leider habe ich mich verschrieben.....:( es sind 200 nicht 400 meter

sorry dafür

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Hi,

wenn man den Schwimmstil gut beherrscht, dann ist Kraulen schneller als Brustschwimmen, aber es kaum auch darauf an was du gut kannst. Ich bin eine Niete im Kraulen, und schaffe es keine 100 m weit. Daher habe ich mich auf das Brustschwimmen konzentriert und bin relativ schnell.

Aber sag bitte, für das ist das der Einstellungstest?

Gruß

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Kommentar von syncrome
26.08.2013, 16:52

es handelt sich um einen Einstellungstest bei einer Berufsfeuerwehr

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In 6 Minuten? Da schaffst du ja schon fast 800 meter als Anfänger ?

Ich schwimme immer Brust da brauch ich ungefähr 8.37 sec in 800 meter.

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Kommentar von MegaFelix95
24.10.2013, 22:23

Respekt wenn man bedenkt dass der WR 200m Brust bei 2.07 min liegt ist das cool dann haste ja immer ne durchgangszeit vom WR

RESPEKT

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