Einsteigerhilfe?

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2 Antworten

Schau dir mal Freeletics an. Die haben Fitness und Ernährung im Programm. Kostet zwar Geld, aber ist echt super gemacht finde ich.

Tja wäre noch hilfreich zu wissen was du eigentlich trainieren willst. Es macht nämlich einen Unterschied ob das Reiten ist, Stabhochsprung oder Gewichtheben.

Valentin93 27.08.2017, 15:21

Ich möchte allgemein Fitter werden, und meine muskeln aufbauen. Also Ganzkörpertraining.

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