Ein guter Trainingsplan für einen 14 Jährigen Fußballer
Erstmal hallo. Ich hatte schoneinmal eine Frage gestellt die mir freundlicherweiße schnell beantwortet wurde.Ich möchte mich ständig im Fußball verbessern,leider habe ich nur 2 mal die Woche Training.mein Bruder der mir immer alles beibrachte spielt nurnoch manchmal Fußball,deswegen brauceh ich einen "Trainingsplan" damit ich nicht einfach planlos j-etwas trainiere.Ich kann ein paar Leute auftreiben,falls ich welche für das Training brauche.Ich freue ich über jede detailierte Antwort von euch.gruß
1 Antwort
hallo,
wichtig ist dass man immer an seiner Technik arbeitet. Also viele Übungen mit Ball machen. Wenn Du noch andere Spieler motivieren kannst mit dir zu spielen, dann mach viele kleinfeldspiele mit denen, denn da bist du laufend in Ballbesitz und musst viele Dribblings und Finten einsetzten und dich schließlich im 1gegen1 durchsetzen. Dort ist alles vorhanden.
Mehr Infos für einen Trainingsplan findest Du auf:
www.fussballtraining-renno.de
Lieber Tim07,
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