Eignet sich Nordic Walking für Rheuma-Patienten?

1 Antwort

Hi JimKnopf, Nordic Walking ist grundsätzlich auch für Rheuma-Patienten geeignet. Man sollte nur sehen, dass man mit einer guten Technik läuft, da das Bein viel steiler nach vorne ausgestellt wird, als beispielsweise beim Jogging. Ich würde auf jeden Fall für den Anfang einen Trainer empfehlen und nicht so lang gezogene Schritte machen.

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