Eignen sich Laufschuhe fürs Fitnesstudio?

1 Antwort

Da die meisten Leute im Studio ihre Übungen im Sitzen machen ist es egal was für Schuhe sie dabei tragen. Anders sieht es aus wenn Gewichtheber- oder Kettlebellübungen im Mittelpunkt stehen, dann sind Gewichtheberschuhe oder keine Schuhe (Barfuß) geeignet.. Laufschuhe wären tatsächlich eher schädlich.

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