Eigengewichtsübungen in der Wachstumsphase schädlich?

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4 Antworten

Diese Übungen und auch ein sinnvolles Krafttraining beeinflussen das Wachstum nicht negativ. Das Wachstum ist genetisch bedingt und nicht zu beeinflussen, es sei denn durch extreme Unterernährung.

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wenn du dir allzugroße sorgen über das thema machst,dann sprich einfach mit deinem hausarzt drüber !

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Kannst du ohne weiteres durchführen. Mir ist nicht bekannt, dass alle Spitzensportler Zwerge wären.

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Die Frage wird pro Tag 5 x gestellt und immer wie folgt beantwortet:

SPORT BEEINTRÄCHTIGT NICHT DAS WACHSTUM.

Egal ob Du 13, 14 oder 15 bist.

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Kommentar von wurststurm
29.01.2013, 14:42

Irgendwo da draussen steht eine Maschine, die pausenlos postet, dass Training das Wachstum behindert. Und wir müssen das ausbaden :-)

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