Durch welchen Sport halte ich mich in der Sommerpause fit?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Du solltest dich mit Radfahren/Schwimmen/Laufen fithalten.Mach Training für deine Schnelligkeit und Koordinations/Gewandheitstraining um Geschmeidig zu bleiben.Übe Tricks mit dem Ball,passen-stoppen geht an fast jeder Wand,Jongliere mit dem Ball werde eins mit ihm. Frag deinen Trainer nach einen Plan für die Sommerpause. Schau mal bei www.supercoach.de nach. Viel Erfolg dabei

Hi, wie wäre es denn mit Schwimmtraining? Das wäre doch ein toller Ausgleichssport.

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