Dringender Rat! Trotz 3 Stunden Sport habe ich das Gefühl dicker zu werden?

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1 Antwort

Hallo Mimimini23,

ich habe eine bitte an dich zu allererst: Komme bitte von dem Gedanken weg "ich möchte so einen Sixpack haben wie XY". Das kann gefährlich werden. Jeder Mensch ist doch einzigartig und du bist auch schön so wie du bist! Bitte denke immer daran :) Und lass dich nicht von der Zahl auf der Waage beeirren, das ist doch nur eine Zahl. Viel wichtiger ist, dass du gesund bist und dich wohlfühlst :) und ich bin mir sicher, wenn du so weiter machst, wirst du dich bald wohl in deinem Körper fühlen.

Ganz liebe Grüße :)

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