Dringend Hilfe gesucht! bitte um hilfe !!!!

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2 Antworten

Trainierst Du im Fitness-Studio? Wenn ja, empfehle ich dringend Dir einen Trainingsplan von einem Trainer individuell erstellen zu lassen - so hast Du nämlich noch Beratung bei etwaigen Fragen.

Ferndiagnosen sind meiner Meinung nach immer sehr heikel.

Voll heikel, so n behinderter Trainingsplan.....

Mein Tipp:

Lass das Beintraining einfach weg und trainier den Rest so weiter. Wo liegt das wissenschaftliche Problem und der heikle Kern?!

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