die besten aufbaupräparate ohne spritzen

1 Antwort

Viel wichtiger wäre es die Ernährung zu überdenken und diese noch zu verbessern/ anzupassen. Die ganzen Zusatzsupplemente benötigst du nicht wirklich. Wenn du dich ausgewogen ernährst, hart trainierst und vor allem einen strukturierten Trainingsplan hast ist dies schon die 3/4 Miete für gute Erfolge. Es gibt zwar jede Menge Supllemente von Creatin bis hin zu Glutamin, aber die Erfahrung zeigt das diese bei vielen gar keine Erfolge bringen, so das außer dem Geldbeutel der Betreiber sich keiner richtig freuen kann.

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