Dickere Waden durch diese Übung? Wenn ja, wie zu vermeiden?

übung - (Training, Sport, Fitness)

1 Antwort

Nein, diese Übung stellt gewiss keine Belastung für die Wadenmuskulatur dar, die zu einem Dickenwachstum der Waden führen könnte. Wenn deine Waden also tatsächlich an Umfang gewonnen haben, dann nicht durch diese Übung. Und die einzigen Übungen für schlanke Muskeln sind "Nichtübungen". Aber wer will schon absichtlich einen Muskelabbau betreiben?

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