Den Bauch an dem gleichen Tag trainieren an dem das Ausdauertraining dran ist ?

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3 Antworten

Bauchtraining kann man eigentlich jeden Tag machen. Also mach dein bauchtraining ruhig auch dann, wenn du dein Ausdauertraining machst. Ist kein Problem.

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Nein, warum sollte das Probleme geben?

(Ich würde das Bauchtraining im Anschluss an das Ausdauertraining machen.)

Gruß

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Nein, das gibt überhaupt keine Probleme. Von daher nur zu.....

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