Darf ich Skaten (Langlauf) bei Knieproblemen?

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1 Antwort

Hallo Fraufitness, es heißt, dass Skaten das Knie auf der Innenseite (Innenmeniskus) in der Abdruckphase stärker belastet. Ich denke aber bei einer sehr guten Technik und Muskulatur sollte das kein Problem sein. Wenn du aber ganz auf der sicheren Seite sein willst, würde ich den klassischen Stil empfehlen.

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