Daheim trainieren?

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2 Antworten

Mal abgesehen von den Geräten auf der Nischenseite, kannst Du auch mittels Hanteln zu Hause trainieren. Freie Übungen sind da ziemlich empfehlenswert.

Würde ein Cardiogerät und dann eine Hantelbank mit Kurz- sowie Langhanteln vorschlagen

Gutes Gelingen

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