Crunches und Liegestütze (Details unten)

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4 Antworten

Dein Training hat keinen Einfluss darauf,  wie groß (Körpergröße) Du wirst.  Ich hoffe, ich habe deine Frage richtig verstanden. 

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Diewienerwurst 21.05.2015, 20:34

Wenn ich von tag zu tag trainiere dann wachse ich ganz normal weiter oder muss ich nach einer zeit aufhören mit trainieren? Hoffe mann versteht es jetzt 

Danke im Vorraus :)

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Kyra72 21.05.2015, 22:36
@Diewienerwurst

Du mußt nicht aufhören zu trainieren.
Du wächst ganz normal weiter, trotz ständigen Trainings.

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Ja, du wächst ganz normal weiter, auch wenn Du trainierst. Denn jede Bewegung die Du machst beansprucht ja Deine Muskeln. Somit sind Deine Muskeln ständig im Wachstum wenn auch nur gering.

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Diewienerwurst 22.06.2015, 01:23

Danke lillyann fühl mich wirklich besser wegen den Kommentaren,danke nochmal 😀

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Wenn ich trainiere mit Liegestütze oder crunches dann werden ja muskeln aufgebaut,Wachse ich dann nebenbei auch?

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Mir ist nicht klar, was du genau meinst...kannst du das vllt nochmal in anderen Worten sagen?

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Diewienerwurst 24.05.2015, 16:27

Ich trainiere von Tag zu Tag also mit Liegestütze und Crunches, wachse ich dann trotzdem in dieser zeit noch, weil ich noch lange weiter trainieren will? Hoffe das sie es jetzt besser verstehen 

Danke im Vorraus :)

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