Creatin Pause ausreichen bis zum normalen standart ?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Die Frage ist: was meinst du mit Standard? Es gibt keinen... Aber gerade bei wenig Fleischkonsum kann eine Supplementierung mit Creatin sinnvoll sein. Denn Creatin verhilft dir nicht nur zu mehr Kraft und Masse, sondern, und das wissen die Wenigsten, es unterstützt das Immunsystem und verbessert die Gehirnleistung gerade bei älteren Mitmenschen. Und was für die gut ist, kann für Jüngere nicht schlecht sein, oder? In groß angelegten Studien wurde auch beobachtet, dass Creatiin auch die Warscheinlichkeit an Alzheimer zu erkranken, verringert.

Das sind alles Gründe Creatin dauerhaft zu supplementieren, was ich selbst schon seit vielen Jahren tue. :-))

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?