Creatin-Dauereinnahme - Auch mal eine Pause?

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3 Antworten

Wie viele andere auch, mache ich nach 2 Monaten einen Monat Pause, da ich ca. 10g pro Tag nehme. Bislang hilft das Zeug. LG. Ben

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Lass Dextrose weg (das ist MÜLL!!!) - du kannst Creatin dauerhaft supplementieren! Pausen brauchst du Keine!!

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Servus, ich mache spätestens nach 10woche Creatin-"kur" immer eine 2-wöchige Pause um die Eigenproduktion wieder anzuregen, danach geht es wieder weiter. Hoffe ich konnte dir weiterhelfen

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