Bücher zur Sprungkraft

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2 Antworten

Hab kein Buch aber schau doch mal hier rein

http://www.lasallestompers.org/docs/Air_Alert_III_1365453083.pdf

Bevor ich das gemacht hab konnte ich mit 1,77m nicht ganz stopfen, nach dem Programm sogar mit zwei Händen ;-)

Oh sorry Frage nicht richtig gelesen ... Entwicklung von Schnelligkeit und Sprungkraft von Gudella, Lennart

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