Bringt hanteltraining brustmuskeln

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1 Antwort

Klar,denn das Hanteltraining bzw. das Training mit Zusatzgewichten ist Voraussetzung für den gezielten Muskelaufbau. Wenn du die entsprechenden Übungen machst tut sich auch was bei der Brustmuskulatur.

SaimenE 08.12.2012, 18:38

joa,noch ne gesunde und ensprechende ernährung dazu und dann dürfte dass passen.ich frage mich grade,wieso man durch hanteltraining keine muskelmasse aufbauen können sollte ?!?!?!?!?! o.O.

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