Bringt es was sich beim laufband an den griffen festzuhalten??

1 Antwort

also, wenn man sich an den Griffen festhält, dann kann man nicht mehr so frei und natürlich laufen, wo man dies "freihändig" tut. Allerdings schafft diese Griffhaltung bei einer längeren trainingseinheot auf dem laufband auch mal entlastung und sorgt für etwas Abwechslung. Soweit ich weiß kann man den Griffstangen durch entsprechende Kontakte auch seinen Puls messen.

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