Bringt ein Isotrink nur vor oder nach dem spiel was? bringt er überhaupt was?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Ein Iso-Getränk bringt vor allem während des Sportes was, weil es nämlich ohne große Umwege als Glykogen über die Blut-Autobahn direkt an die Leber und die Muskulatur transportiert wird und damit als Energieträger relativ kurzfristig zur Verfügung steht!

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