Brauche hilfe beim trainieren und ernährung (Boxer)

1 Antwort

Hi,

trainiere auf gar keinen Fall (!) irgendetwas, ohne Dich vorher mit Deinem Trainer abzustimmen!!!!

Wenn Du in Eigenregie mehr machen möchtest, so besprich das mit Deinem Trainer und frage ihn, was und wie Du trainieren sollst. Nur der Trainer kennt Deinen Trainingsstand und weiß, wie fit Du für wann sein musst. Wenn Du nun "auf gut Glück" trainierst, so ist das unter Umständen kontraproduktiv zu Deinem Trainingsplan und Du bringst auf Grund von falschem Training nicht die Leistung, die Du bringen kannst - schließlich geht es ja jetzt um Titel, da muss man auf den Punkt fit sein.

Gruß Blue

Was möchtest Du wissen?