Bodypump mit fast abgeklungener Erkältung?

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2 Antworten

Musst du selbst entscheiden aber auch wenn es "nur" ein Erkältung ist/war, würde ich besser einen Tag länger warten denn du kannst dich mit einer Erkältung beim Trainieren auch umbringen! (klingt jetzt brutal, ist aber wahr) Setz lieber noch einmal aus u. geh dann wieder bestens kuriert hin, dann wirst du auch sicher leistungsfähiger sein als so knapp nach deiner Krankheit.

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Ich würde noch warten, denn Dein Körper ist sicherlich noch etwas geschwächt und sollte jetzt keinen Rückschlag erleiden sonst kann es sein, dass Du noch länger gehandicapt bist.

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