Bis zum Sommer ein Sixpack aufbauen?

3 Antworten

Wie hier schon gesagt worden ist, kommt es eben auch auf deinen KFA-Anteil an. Ist der KFA-Anteil gering, dann kann man eigentlich auch in 1-2 Monaten einen Sixpack aufbauen.

So ein Roller könnte dabei auch schon nützlich sein:
https://www.fitnessgeraete.org/p/bodymate-ab-roller/

Ist auf jeden Fall möglich bis August 3 Monate. Easy.

Kommt auch auf deinen KFA-Anteil an.

Was möchtest Du wissen?