bin ich zu dick? muss ich abnehmen

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2 Antworten

172cm und 61 Kilo? Du musst nicht abnehmen.

Was du aber machen kannst ist Sport zu treiben, such dir eine Sportart, die dich interessiert, geh in einen Verein und bewege dich. Aber tu das, weil du gesund leben und Muskulatur aufbauen willst, nicht, weil du zu schwer bist und abnehmen musst. Wie gesagt, das bist du nicht.

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Anhand irgendwelcher Maße kann dir keiner sagen ob du zu dick bist, oder nicht. Denn niemand kennt den Anteil deiner Muskulatur am Körpergewicht. Schau in den Spiegel, dann weißt du Bescheid. Die Waage sagt nichts aus!! Ich z.B. wiege 115 kg, und bin definitiv nicht dick! Ein anderer wiegt nur 100 kg und ist eine einzige Speckschwarte! Wie gesagt: schau in den Spiegel!!

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