Bereich hinter den Achseln tut weh + Schulter - Muskelkater ? - Nach einmal Hantelntraining ?

1 Antwort

Leider weiß jetzt keiner was für Übungen du gemacht und vor allem wie du diese ausgeführt hast. Es kann eine Überlastung auf Grund eines zu hohen Gewichtes oder gar einer falschen Ausführung sein. Welche Übungen du jetzt auch immer gemacht hast, laß sie von einem Trainer im Studio noch mal prüfen. ( Sofern du im Studio trainierst )

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