Belastungsreiz - Erklärung

1 Antwort

das ist dieses angenehme brennen wenn man den muskel HART UND INTENSIV trainiert. bei mir fühlt sich das dann genauso an als wenn man einen Ständer bekommt nur im muskel drinnen. wenn ich bis zum muskelversagen trainiere...du kannst dich so gut ernähren wie du willst.. OHNE HARTES TRAINING NÜTZT DIR DAS ALLES NIXXX

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