Beeinflusst Kaffee die Regeneration des ZNS?

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1 Antwort

Es gibt zum Thema Kaffee viele Meinungen. Ich persönlich halte nichts von Stoffen, die unnatürlich biochemische Prozesse im Körper in Gang setzen.Bei Kaffee kann ich mich aber auch irren, denn wirklich stark wirkt es nicht. Fakt ist: Eine Tasse Kaffee am Tag wirkt sich nicht auf die Erholung aus. Bei mehreren tassen kann dein Schlaf leiden, was für die Erholung echt Scheiße ist. Kaffee macht süchtig. Also von mir keine Empfehlung.

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