Baue ich so schnell muskeln auf?

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2 Antworten

So wirst du vermutlich nicht einmal langsam Muskeln aufbauen. Informiere dich in seriösen Quellen über den richtigen Weg zu größeren Muskeln. Ich kann dir z.B. die Bücher von B. Breitenstein nahelegen.

Viel Spaß beim Lesen, Alex / (.....)

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Nein das wohl nicht. Zum Thema Muskelaufbau mal die vorhandenen Tipps (oben rechts) durchgeblättert?

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